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Werde fit im essen – Frust und Heißhunger vergessen!

Dein Körper ist dein wertvollster Besitz. Zu verstehen wie er richtig funktioniert und ihm gleichzeitig auch ALLES zu geben was er braucht bringt dir pure Lebensfreude – Energie im Alltag, Wohlbefinden, gutes Aussehen und damit Selbstbewusstsein in deinem Leben.

Stell dir vor….

… dir schmeckt gesundes Essen

… du achtest auf deine Hunger- und Sättigungssignale,

…und du kannst ungesunde Snacks in Maßen ohne Reue genießen,

Bei mir kannst du lernen wie du richtig auf deine Körpersignale achtest und ich zeige dir wie du deinen Körper innerlich mit den richtigen Nährstoffen versorgst.

Du willst wissen wie das geht? Dann melde dich gleich zu deinem gratis Erstgespräch an.

Zusätzlich dein Selbstbewusstsein stärken durch strahlendes Aussehen:

Als Beautycoach verwöhne ich deine Haut und du erlebst ein besonderes Hautgefühl.

Dein Nutzen, wenn du meine Empfehlungen befolgst:

im Bereich Gesundheit:

  1. Klarheit über Lebensmittelauswahl
  2. gutes Bauchgefühl
  3. gute Lebensmittelverträglichkeit
  4. einfache und leckere Rezepte
  5. persönliche Tipps zum Nachlesen
  6. stabilere Gesundheit
  7. Schritt für Schritt Begleitung bei deiner Ernährungsumstellung
  8. gesunde Entwicklung deiner Kinder
  9. gesunde Entwicklung während der Schwangerschaft

Im Bereich Gewicht:

  1. Zufriedenheit mit deinem Körper
  2. richtige Umgang mit Essen lernen
  3. Verständnis: „Was braucht mein Körper?“
  4. Freude beim Kleidershoppen
  5. Komplimente zu deinem Aussehen
  6. Schritt für Schritt Begleitung bei deiner Ernährungsumstellung
  7. Kontrolle über deinen inneren Schweinehund

Im Bereich Fitness und Wohlbefinden:

  1. Power auf Arbeit durch richtige Nährstoffversorgung
  2. richtige Umgang mit Essen lernen
  3. Verständnis: „Was braucht mein Körper?“
  4. Klarheit über Lebensmittelauswahl
  5. gesunder Schlaf
  6. mehr Energie für die Familie
  7. mehr Leistungsfähigkeit im Sport

Du willst das? Dann wähle dein passendes Programm

Ernährungscoaching                             Beautycoaching

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Kontakt:
Fit im Essen Ernährungs- und Beautycoaching
Janine Miaramanana
Spandauer Landstr. 84
16761 Hennigsdorf
Tel: 03302/ 2049552

Mobil: 0157/ 919757
fitimessen@gmail.com